喝茶是当今社会最健康的保健饮品，喝茶使人健康，但喝茶有禁忌，盲目喝茶或不适当的喝茶则会对身体产生副作用，危害我们的健康，那么喝西湖龙井茶有哪些副作用及禁忌呢？
西湖龙井茶是我国十大名茶之一，也是绿茶中的珍品，其茶质优良，茶含营养物质丰富，保健养生效果突出，长期饮用具有减肥、清热解毒、抗菌、抗老化、防蛀、消化不良、促进人体新陈代谢、增强人体免疫力等效果.
、喝茶是当今社会最健康的保健饮料，喝茶健康，但喝茶有禁忌，盲目喝茶和不恰当的茶会对身体产生副作用，危害我们的健康，喝西湖龙井茶有什么副作用和禁忌？.
喝西湖龙井茶的副作用.
1、喝隔夜龙井茶宜生病.
茶长久了，不仅失去了维生素等营养成分，还容易变质，容易生病.
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2、龙井茶内含有的茶多酚，咖啡碱，鞣酸较多不适合胃溃疡或者是胃寒人喝，多喝会刺激胃.
3、龙井茶含有茶多酚和咖啡碱，孕妇不能喝龙井茶，龙井茶含有的咖啡碱和茶多酚通过胎盘，显着减少胎盘绒毛膜的血流量，影响胎儿的发育.
4、失眠多梦的人喝浓龙井茶，茶中的咖啡因刺激中枢神经，唤醒头脑，经常失眠的#kd_img3#西湖龙井茶禁忌，喝茶禁忌1，空腹喝茶:茶性进入心底，冷脾胃，等于引狼入室.
我国自古就有不喝空心茶的说法.
空腹喝茶也会喝醉，空腹喝茶会伤胃.
禁忌二、喝热茶，热茶对人咽喉，食道和胃刺激强.
长期饮用热茶可能会引起这些器官的病变.
另外，国外的研究表明，经常喝62oC茶的人，胃壁容易受损，容易发生胃病.
喝茶的温度应低于56oC.
禁忌3、饮冷茶，热茶清爽，耳聪明的冷茶对身体有滞寒、痰聚集的副作用.
禁忌四、喝浓茶，浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，容易引起头痛失眠.
长期喝太浓的茶汤容易伤脾胃.
、禁忌五、提取时间过长，茶叶中茶多酚、类脂、芳香物质等可自动氧化.
茶汤的颜色暗，味道差，香味低，不仅失去了品尝价值，西湖龙井茶叶中的维生素c、氨基酸等因氧化而减少，茶汤的营养价值大幅度降低，同时茶汤的搁置时间过长，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量多，不卫生.
禁忌六、提取次数多，一般茶提取3~4次后几乎没有茶.
根据相关试验，头开茶汤可以含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤为10%，四开茶汤只有1~3%，再次提取的话，茶叶中的有害成分也会被提取出来.
因为茶中的微量有害元素经常最后被提取.
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禁忌七、饭前喝茶，饭前喝茶会淡化唾液，使饮食无味，消化器官吸收蛋白质的功能也会暂时下降.
饭前不应该喝绿茶类，饭后40分钟左右喝茶，有促进消化、减肥的效果.
下午喝绿茶有醒来、消暑的效果.
喝西湖龙井茶有什么副作用和禁忌？介绍到这里.
通过本文的介绍，希望喜欢喝西湖龙井茶的茶友们避免这些禁忌，更好地喝西湖龙井茶.
