喝普洱茶都有哪些禁忌?

摘要

喝茶有许多好处,从中医的观点来看,经常喝普洱茶对体质和胃的影响最大,对于喝普洱茶的禁忌你又了解多少呢?

喝茶有许多好处,从中医的观点来看,经常喝普洱茶对体质和胃的影响最大,对于喝普洱茶的禁忌你又了解多少呢?接下来一起看一下喝普洱茶都有哪些禁忌吧.

1、不宜空腹喝浓普洱茶,宜人时常说空腹茶慌张,晚茶睡不着.

空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收.

、普洱茶随行饮用,隔夜普洱茶普洱茶长期饮用后,茶中分析出重金属等有害物质,茶多酚大量氧化,茶色混乱,保健效果下降.

3、刚做的普洱茶从营养学的角度来看,刚做的新普洱茶没有放置一段时间,营养物质没有氧化,胃酸不足和慢性胃溃疡的老年患者长期饮用可能会产生不良反应.

普洱茶应该温饮,不应该热饮,不应该冷饮淡茶温饮保年,经常喝冷普洱茶对人特别是脾胃不好的人的口腔、喉咙、胃肠有副作用,提倡温饮,有助于养生.

5、饭前饭后大量饮用普洱茶饭前大量饮用普洱茶,淡化唾液,影响食物消化.

饭后喝的时候喝,不要盲目.

餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果.

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6,睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶),会造成精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠.

但是,可以少量饮用性质温和的熟茶.