孕妇可以喝牛蒡茶吗

  因牛蒡有活血化瘀的作用,所以不建议孕妇直接食用牛蒡。不过,作为一种营养丰富的饮品,孕妇是可以喝牛蒡茶的。

牛蒡茶
牛蒡茶

  牛蒡茶是一种纯天然的食品,很多健康人士都喜欢的一种食疗养生茶品。牛蒡茶不仅营养价值丰富,功效具有疏散风热、宣肺透疹、消肿解毒、抗菌、降血糖,用于风热咳嗽、咽喉肿痛、风疹作痒。孕妇喝牛蒡茶的作用有以下三点:

  一、中药牛蒡茶有助于促进肠道蠕动,缓解便秘症状。妊娠女性由于生理结构影响,腹中胎儿长大,压迫直肠,容易引起便秘,牛蒡茶可以有效的缓解妊娠便秘。

  二、牛蒡茶可调节体内的血脂代谢,对于妊娠期肥胖、高血压、高血脂孕妇均具有较好的减脂效果。

  三、牛蒡茶含有一定量的铁剂,对于妊娠贫血妇女有补充铁剂,补铁补血的作用。

  四、牛蒡茶有消肿解毒,对于妊娠女性体内内火重、头面生疮、瘙痒起疹的孕妇有消肿止痛、解毒功效。

  但是并非所有孕妇都适合喝牛蒡茶,如果平时容易胃部寒凉、胀痛、腹泻等症状的孕妇,则不适合喝牛蒡茶。胃虚寒的孕妇不宜饮用凉牛蒡茶,牛蒡茶一定要温服,还可以搭配温性的养生饮品,比如黑枸杞。孕妇喝牛蒡茶可以预防便秘,降血脂、补铁。

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