摘要
冬季万物收藏，而寒为阴邪，易伤肾阳。故冬季万不可多食性寒之物。喝茶要根据体质喝，体质寒凉的人冬天最好喝温性茶，如红茶、普洱熟茶、黑茶、陈年老白茶等。
冬天万物收藏，寒冷是阴邪，容易伤肾阳.
因此，冬天不要吃太多寒冷的东西.
喝茶要根据体质喝，体质寒冷的人冬天最好喝温性茶.
例如红茶、普洱熟茶、黑茶、老白茶等.
经常喝温暖胃，温暖身体，调节生态平衡，提高人体免疫力.
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