每天喝熟普洱茶对身体有好处吗

摘要

普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料,经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附

       普洱茶是一种健康安全的饮料,大多数人都可以喝熟茶。它的茶性温和,年轻人和老年人都可以喝。当然,如果身体状况特殊,有不适症状就不宜饮用。那么,每天喝熟普洱茶对身体有好处吗?接下来我们来看看这个问题。                    普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料,经堆发酵等工艺加工而成的茶。与熟茶相比,生茶更具刺激性,特别是新茶或陈方不久的生茶,不仅对茶味有刺激性,而且对胃强的刺激性,适当饮用有很好的减肥效果;而堆发酵的熟茶则趋于温和,具有养胃护胃、降三高等保健功效。 ;        1.喝熟普洱茶对身体有六大好处             ;(1)防癌抗癌。梁明达·胡美英教授用细胞培养和电子显微镜对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究,发现普洱茶对杀癌细胞的作用最强,甚至普通人喝茶浓度的1%都有明显的作用。喝普洱茶可以预防癌症。 ;(2)消炎、杀菌、治痢。医学研究和临床实验证明,云南普洱茶具有抑菌作用,浓茶汁一天服用十次可治疗细菌性痢疾,直接关系到云南大叶种茶富含茶多酚。                    (3)养胃护胃。饮用平和的普洱茶,在适当的浓度下,对肠胃没有刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表面,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。 ;(4)健牙护齿。普洱茶含有大量的生理活性成分,具有杀菌消毒的作用。湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行了抑制变形球菌附着力的试验,发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用,浓度为1%时效果最佳。 ;(5)抗衰老。茶叶中的儿茶素类化含物具有抗衰老作用。云南大叶种茶中的儿茶素总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶叶。同时,在普洱茶的加工过程中,大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加。这些物质对提高人体免疫系统的功能起着重要作用,起到养生、延年益寿的作用。                    (6)降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶可以降低胆固醇和甘油脂,所以长期饮用普洱茶可以治疗肥胖。喝普洱茶可以引起血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理作用,因此对高血压和脑动脉硬化患者有很好的治疗作用。 ;        2.不适合喝普洱熟茶的人             ;神经衰弱者和便秘者:茶中的咖啡因会使人兴奋,引起基础代谢增加,加重失眠。单宁可以收敛,减弱肠道蠕动,加重便秘。 ;生理期来临的女性:生理期来临时,经血会消耗体内大量的铁,普洱茶中高达50%的单宁酸会阻碍肠粘膜对铁的吸收,大大降低铁的吸收程度,因此在肠道内容易与食糜中的铁或补血药物中的铁结石沉淀。                    动性胃溃疡患者和缺铁性贫血患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。其次,茶叶中的单宁酸会影响人体对铁的吸收,加重贫血。 ;即将分娩的孕妇:通常分娩前的准妈妈很难入睡。如果他们睡前喝茶,就睡不着,影响睡眠;分娩时,准妈妈必须有足够的精神和力量才能顺利安全地生孩子。但是,如果精神萎靡,可能会导致宝宝不能顺利出生,这是个大问题。大家都知道女人生孩子是在拼命。 ;哺乳期妇女和孕妇:普洱茶中的咖啡因可以通过乳汁进入婴儿体内,导致肠痉挛、贫血和睡眠。据妇科医生介绍,孕妇不能喝普洱茶,因为孕妇会受到普洱茶中咖啡因的影响,导致心率跳动过快,尿液增多,胎儿无法正常发育,或者孕期中毒。                    泌尿系结石者和肝功能障碍者:茶叶中的草酸会导致结石增多。此外,大多数咖啡因通过肝脏代谢,肝功能障碍的人喝茶会增加肝脏负担。 ;心脏病患者和醉酒者:喝太多茶会加速心跳,有的还会出现心律失常。酒精对心血管系统的刺激很大,咖啡因可以加速心跳,两者一起工作,对心功能差的人都很危险。 ;综上所述,每天喝熟茶对身体有好处,但不能大量饮用。其次,上述特殊人群不适合喝熟茶。为了健康,上述情况的人不应该喝茶。