长期喝普洱熟茶可以养胃

摘要

普洱生茶是鲜叶采摘之后未经过人工发酵,以自然的方式存放,晒青毛茶之后再把茶叶压制成饼、砖等形状,又或者有些茶农还以散装的形式储存。

   普洱生茶:                    普洱生茶是鲜叶采摘后未经人工发酵,以自然方式储存,晒青毛茶后将茶叶压制成饼、砖等形状,或部分茶农以散装形式储存。 ;与熟茶相比,生茶富含茶多酚和咖啡因,因此茶味浓郁,汤味醇厚,口感鲜明,口感丰富,但生茶往往刺激性强!特别是新茶,新茶要自然存放一段时间,让茶中的茶多酚和咖啡因元素进一步转化,才能充分发挥普洱茶的香气和喉咙魅力。十几年的老茶入口即化,口感越来越浓,但对胃的刺激性越来越弱! ;普洱生茶具有清洁肠道、降血脂、降血压、提神的功效。但普洱生茶不适合失眠、感冒发烧、肠胃不好的人。这些人应该适当或尽量少喝普洱生茶。                    新生普因其营养成分未转化,性属清凉,具有清热、解毒、消暑、消食、止渴生津等功效,适合中年人和青年人饮用。许多热爱普洱生茶的茶友也因其清热解毒的功效,也将其视为夏季饮用的最佳茶叶。 ;  普洱熟茶:                    普洱熟茶是指在生产过程中经过堆发酵,使茶性趋于温和,使茶汤达到柔软柔软的效果的普洱茶。普洱熟茶经过多年的发酵工艺已经非常成熟,所以在口感上是恒定的,尤其是品牌普洱茶,几乎每种类型的熟茶都有固定的口感。很多普洱茶爱好者忠于一种口味,所以会买某个品牌某个型号的普洱熟茶。 ;一般来说,普洱熟茶条索成赭色,口感润滑纯净,滋润甜美,丝滑柔顺,醇厚浓郁,更适合日常饮用。普洱熟茶主要营养有红茶、黄茶、茶褐素、维生素C、儿茶素等。发酵后的普洱熟茶,由于生产加工过程中大部分营养物质转化为其他营养物质,如维生素C,会成倍增加,可以提高人体免疫力,具有抗氧化作用。所以普洱熟茶属于大众茶,适合任何体质和年龄段的人饮用。                    发酵后的普洱茶含有大量的益菌群,进入人体后不会刺激胃,还能在胃表面形成附着膜,所以长期喝普洱熟茶可以养胃。 ;失眠的人担心晚上喝茶会因为咖啡因而难以入睡,所以可以选择普洱熟茶。因为普洱熟茶不含咖啡因,而且是发酵茶,茶在发酵过程中会淡化咖啡因,所以晚上喝不会兴奋。传说慈禧太后过去有晚上喝普洱熟茶的习惯 ;俗话说:夏天喝普通,冬天喝普通。因为夏天热,人容易生气,普洱生茶有清热解毒、解暑解腻的功效;冬天冷,普洱熟茶温和醇厚,茶中所含的益菌群有暖体养胃的功效。