要喝普洱茶减肥有什么禁忌是容易被忽略的，那就是晚上喝茶了。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
现在越来越多的人喝茶，喝茶已经成为人们的日常生活习惯.
俗话说，喝茶，嘴是珍贵的，除了嘴，更重要的是身体能否忍受.
换句话说，我们必须根据体质喝普洱茶，只有喝正确的茶才能更好地保持健康.
幸运的是，普洱有生熟的区别，可以适应很多人.1.忌空腹饮茶，忌茶入肺腑.
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，茶中不良成分大量出血，引起头晕、恐慌、手脚无力等症状.
，拜访您，2.
忌前后立即饮茶，饭前饭后20分钟左右确实不大量饮茶，尤其是浓茶.
因为这会减少胃液，影响消化.
中医认为“寒冷会伤害脾胃”，过度饮茶首先会伤害脾胃，“脾胃受伤，百病由生”“淡茶温饮保年”，喝淡茶，温茶有助于健康.3.避免喝茶.，茶叶在栽培和加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总是有一定的残留，所以头茶有洗涤作用.
、拜拜、4.忌夜间饮茶.晚上饮茶.晚上饮茶.晚上饮茶.晚上饮茶.晚上饮茶.晚上饮茶.晚上饮茶.晚上喝茶的时候不要放茶，不要把茶浸得太浓.
晚饭后喝，空腹喝茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重会引起心悸、头痛等茶醉现象.
平时心情容易兴奋或敏感.
睡眠状况不好，身体弱的人，晚上最好不要喝茶.5.忌发烧喝茶，茶叶含茶碱，具有提高体温的作用，发烧患者喝茶与火上浇油不同.
减肥需要继续，但生病时不能继续减肥.
，拜拜，6.
忌经期饮茶，月经期饮茶，可诱发或加重经期综合征.
医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.
4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍.7.避免溃疡患者喝茶，茶叶中的咖啡因促进胃酸分泌，提高胃酸浓度，溃疡患者可能诱发溃疡或穿孔.
普通人不用担心.
、、、、、、、、、、、、、、、偶尔更换其他茶.9.多年不洗茶杯，保持茶具清洁很重要，常喝普洱茶的人喜欢在茶杯里积存厚厚的茶垢，这样提取普洱茶更有味道.
其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康.
.10.不根据体质选择不同的茶叶.
普洱茶有生熟之分，肠胃不好的人不应该喝生茶.
其中阳盛体质、血瘀体质不适合喝熟茶.
阳盛体质的人多表现为身体结实，脸红干燥，脉搏细腻或怠慢.
因此，一些朋友说喝普洱熟茶会感到内热过多.
他们的嘴会起泡.
他们的脸会长粉刺、便秘.
建议这种体质可以经常喝生茶，也可以缓解上述症状.
如果你真的喜欢喝熟茶，你可以在冲泡过程中加入一点杭白菊、荷叶、决明子和其他清热解毒的东西.
冲泡方法使用快速冲泡方法.
茶汤应该是淡的，不应该是浓的.
你也可以在白天喝一点生茶，以达到茶的平衡.
.
相反的，阳虚体质.血虚.气虚体质的人则适宜饮用熟茶，阳虚.气虚.血虚体质多因阳气不足,脏气功能衰弱所致.
本着虚者禁忌的原则，相比较生茶，熟茶对此类体质的人群将更为养生.
如果根据自身情况在茶中适量加入一点西枫斗（石斛）.西洋参饮片.红参饮片以及红景天等则养身效果更佳.
