冬季女性最好喝什么茶

摘要

 大部分女人在冬季都会出现手冷手脚变冰凉的情况,而且冬季气候干燥,身体和皮肤很容易缺水,而喝茶是补充水分的最好方式。那么冬季女性最好喝什么茶?

大多数女性在冬天手脚发冷,冬天气候干燥,身体和皮肤容易缺水,最直接的方法是补充足够的水,喝茶是补充水分的最好方法.

俗话说,春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天喝乌龙茶.

冬天女性最好喝什么茶?,冬天女性最好喝茶.

1、桂花枣茶红枣6颗,桂花1茶匙,枸杞子1勺,冰糖少.

桂花、枣、枸杞用水洗一会儿,枣撕成两半,在锅里加水煮,放入材料用火煮到枣烂,放入冰糖.

作用:桂花性温,有补阳气、暖胃养胃、止咳化痰、养生润肺的作用,枣补脾胃、补血益气.

冬天有呼吸、头晕、腰痛、寒冷、四肢冷等症状者适合饮用.

2、洛神玫瑰花茶,玫瑰花干4朵,洛神花干2朵,冰糖适量.

玫瑰、罗神花分别用清水冲洗,将材料放入杯子中,加入沸水,盖上盖子炖5~10分钟,加入冰糖.

作用:玫瑰花调节内分泌,美白祛斑,理解抑郁症,补血调节罗神花平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,消毒利水,消除身体疲劳.

.

3、菊花人参茶,杭白菊5克,枸杞子3克.

材料用水冲洗一点,将材料放入杯子中,将材料一起放入杯子中,倒入沸水,直到材料没有通过,盖上杯盖,闷泡约5分钟.

作用:菊花散风清热,清肝明目人参大补元气,生津止渴,补脾益肺,体虚身体疲劳,食欲不振,心悸短,失眠健忘等症状枸杞子养肝明目,补肾固精.

冬天喝茶的好地方,1、冬天喝茶能振作起来,提高记忆力.

它还可以帮助消除疲劳,促进新陈代谢,保持心脏和血管的正常功能.

、冬天喝茶对预防龋齿有很大好处.

根据英国的一项调查,儿童经常喝茶的龋齿可以减少60%.

茶含有很多对人体有益的微量元素.

3、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,喝茶能明显抑制癌细胞的生长.

喝茶可以抑制细胞老化,延长寿命.

茶叶的抗老化作用是维生素e的18倍以上.

4、冬季饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓.

喝茶能激发中枢神经,增强运动能力.

饮茶具有很好的减肥美容效果,尤其是乌龙茶对此效果尤为明显.

冬天喝茶可以预防老年白内障.

茶叶中含有的单宁酸可以杀死多种细菌,可以预防口腔炎、、夏天容易发生的肠炎、痢疾等.

冬天喝茶可以保护人的造血功能.

.5.冬天喝茶可以防止辐射.

茶含有防辐射物质.

一边看电视一边喝茶可以减少电视辐射的危害,保护视力,保持血液的正常酸碱平衡.

茶含有咖啡因、茶碱、可可碱、黄布丁等生物碱物质,是优良的碱性饮料.

茶在提内迅速吸收氧化,产生浓度高的碱性代谢产物,能及时中和血液中的酸性代谢产物.