如何选择属于自己的减肥茶

摘要

零食永远是爱美女生的天敌,在美食面前就忘记减肥美容这回事,小编推荐几款御用减肥茶,让你不再怕美食的诱惑而减不了肥。

1.古香草减肥茶-喜欢油炸食品的胖

命令:该茶具有荷花、叶、果实,在中药书经记载中具有轻身、化油的作用,不仅可以去除体内的油脂,还可以改善颜色。喝用一段时间后,自然会变得不喜欢油腻的食物,最适合摄成分过多的人。茶中还能抑制FTO肥胖基因的生成,加速脂肪分解。

饮用方式:用350ml沸水提取3~5分钟,反复提取2~3次。

。2.普洱茶-小腹赘肉多的肥胖

提升原理:普洱茶由云南大叶种茶制成,有效刺激人体新陈代谢,加快脂肪分解。

饮用方式:一天喝1.5升,饭前喝一杯效果最好。

  3.吉姆奈玛茶--爱吃甜食的胖胖

  原理:吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能非常有效的抑制糖分吸收,所以绰号又叫“糖杀死”。饮用者口中感觉不到甜味,糖分摄取量自然大幅减少,脂肪转化量也相对减少。

饮用方式:摄取糖分前饮用,或直接咀嚼茶叶,效果更好。

以上介绍了如何选择属于自己的减肥茶,茶可以去除胃肠油脂,提高身体免疫力,快点选择属于自己的茶吧。