很多女性常常觉得茶叶口感苦涩不喜欢喝，但是红茶的口感却很好，还可以根据自己的爱好加入糖，奶，水果等等进行调味。而且红茶可以改善体内的血液循环，温暖身体，让肤色红润。
冬天美容养颜喝红茶手脚冰冷的女性经常喝
很多女性都觉得茶的口感很苦，但红茶的口感很好，可以根据自己的喜好加糖、牛奶、水果等调整。而且红茶可以改善体内的血液循环，温暖身体，让肤色红润。女性也容易四肢发凉饮，这样就可以在红茶中加入其他的一些食材一起冲泡饮用，暖身的效果会更好。
。下一位编辑推荐适合手脚冰冷的美容红茶
ps#减肥的姜红茶减肥方法:在容易囤积脂肪的冬天喝一杯自制的姜红茶，既温暖又减肥。这样好的减肥方法一定要和大家分享。生姜红茶减肥法可以轻松的甩掉多余脂肪。专家介绍生姜红茶的制作:。。。
更新换代，生姜红茶的制作方法
更新换代。专家介绍说，红茶和生姜都有温暖身体的作用。喝生姜红茶可以提高身体的代谢性能，提高脂肪燃烧率，促进体内囤积的废物排泄体外。
材料:红茶包，去皮生姜5片，蜂蜜适量。
做法:将红茶包和生姜一起放入杯子中，用九十度以上的水提取，稍微温暖放入蜂蜜
关键点:感觉肚子有灼热感的话，一天减少生姜的使用量
生姜红茶做法简单，制作材料简单，程序简单，不仅满足想吃甜食的愿望，还可以在冬天享受丝绸温暖，减肥瘦身。
，生姜红茶断食法
如果长期断食有困难，那么这种方法适合你，茶内加入红糖和蜂蜜，强化排泄功能，用生姜红茶代替早餐，减肥效果显着。
三、生姜红茶饮食方法表
than第一天:三餐正常饮食。
第一天的预备期可以正常饮食，但晚饭后不要吃任何东西，要注意不要吃甜食和零食，可以喝蜂蜜水
第二天:早上和午饭选择胡萝卜生姜红茶(400ml)晚上喝杂粮粥
第三天:早上只喝两杯生姜红茶(400ml)中午和晚上喝杂粮粥。
第4天:早上喝生姜红茶中午和晚上正常饮食。
四、适合人群
专家介绍说生姜红茶适合经常手脚冰冷的女性，减肥过程中忍不住吃甜食的MM,还有无法忍受整整断食一天的人群。
