枫杨茶的功效与作用及功效

　　姿势过久或不当都容易引起手腕的伤害，作了适度的休息及伸展操这外，别忘了适时舒解压力。注意随时补充水分，多摄取手不抽筋的维生素c、胶质(猪脚、鱼头等)，有助于软组织。

　　薏仁30克，桑寄生6克，当归6克，续断6克，苍术6克，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）

　　做法：

　　将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15~20分钟即可

　　饮用时机：

　　当茶喝，一天喝完最好

　　适合的人：

　　风湿痛产生的牧脚软弱无力，关节酸痛，轻微肿胀

　　功效：

　　姿势过久或不当都容易引起手腕的伤害，作了适度的休息及伸展操这外，别忘了适时舒解压力。并注意随时补充水分，这样手比较不会抽筋；多摄取维生素C，胶质（如猪脚，鱼头等），对软组织有帮助。

不合适:

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配方:枫叶不拘束，可加绿茶。

用法:清洗生枫杨叶后，用热水捞几分钟，晾干，备用。每天取枫叶1片(约30-60克)，用沸水提取15分钟，不拘泥于时代茶饮用。另外，取鲜枫杨叶500克，加水750毫升，煎10-15分钟，加绿茶6克，再煮1分钟，停止。取汁服用。每日3次，每次取100毫升，20-30日为1疗程。

效果:利湿消肿，杀虫解毒。适用于血吸虫病、肝脾肿大、腹水等。