喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品

摘要

    现如今,市场生有很多茶种,有进口的,也有本地的。不同的茶有着不同的功效。对于追求养生的朋友来说,有助于养生的茶是他们最为关心的话题。  口干舌燥求助乌龙  乌…

现在市场上有很多茶种,有进口的,也有当地的.

不同的茶有不同的效果.

对于追求养生的朋友来说,有助于养生的茶是他们最关心的话题.

口干舌燥求助乌龙,由于此,乌龙茶属于半发酵茶,介于绿、红茶之间,颜色为青褐色,因此又被称为青茶.

在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶的醇厚滋味,不寒不热,温暖适中,因此具有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可使机体适应自然环境的变化.

喝红茶预防流感.

冬天喝茶以红茶为上品.

红茶甘温,可养人体阳气.

红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻.

在我国的一些地方,也有在红茶中加入糖、牛奶、芝麻饮用的习惯,可以暖腹,增加营养,增强健康.

抑郁不妨品花茶.

花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的.

一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉.

以茉莉花茶为例,能清热解暑,健脾安神,对治疗痢疾和预防胃痛有很好的效果.

点火找绿茶帮忙,冬天气候干燥,人们喜欢吃油腻辣的食物,点火成为困扰很多人的健康问题,带来便秘、口干、口疮等结果,此时可以帮助绿茶.

当然,也可以根据自己的身体状况选择自己的茶,达到自己想要的养生效果.