最适合电脑族的几款养生茶

摘要

  对于都市白领族来说,每天长时间面对电脑对身体的伤害是很大的,电脑的辐射会导致脸部皮肤缺水、暗沉、发黄。而茶叶中含有防辐射物质,每天喝上几杯茶,不但可以对抗辐射的侵害…

对于城市白领族来说,每天长时间面对电脑对身体的伤害很大,电脑的放射线会导致脸部皮肤缺水、暗沉、变黄.

茶含有防辐射物质,每天喝几杯茶,不仅能抵抗辐射的侵害,还能保护眼睛.

下面小编为您推荐最适合电脑族的几款养 生茶.

1、菊花茶含有丰富的维生素a,经常喝菊花茶头脑清醒,眼睛明亮,对肝火旺盛眼睛干燥有很好的治疗效果,特别是电脑族,应该多喝菊花茶.

另外,将菊花和枸杞一起浸泡饮用,或者在菊花茶中加入蜂蜜,对抑郁安神有很好的效果.

2、枸杞茶、枸杞含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素c、钙、铁等物质,有助于计算机族解决眼睛干燥、疲劳的问题,使眼睛轻松明亮.

3、决明子茶,决明子具有清热、明目、补脑髓、镇肝、益筋骨的作用.

决明子的明目功能显着,白领们日夜面对电脑,眼睛疲劳,视力问题严重,看东西容易模糊.

决明子茶能很好地解决这个问题,每天坚持喝,效果显着.

另外,枸杞具有良好的滋养效果,提高皮肤吸收氧分的能力,发挥美肤作用,解决了计算机族皮肤暗淡的问题.

4、绿茶专家建议,对于生活紧张忙碌的人来说,防止电脑辐射最简单的方法是每天上午喝2~3杯绿茶.

这是因为绿茶含有丰富的维生素a,被人体吸收后,可以迅速变成维生素a,不仅可以消除电磁辐射的危害,还可以保护视力.

另外,绿茶中含有强有力的抗氧化剂和维生素c,不仅可以去除体内的自由基,还可以分泌对抗紧张压力的荷尔蒙.