明日,将迎来秋季最后一个节气——霜降

摘要

一场秋雨一场寒,转季最容易发生感冒,而饮茶则可以使人的免疫力明显改善,新陈代谢和皮肤也会变得更好。

明天迎来秋天最后的节气霜.

秋雨寒冷,季节容易感冒,喝茶可以明显改善免疫力,新陈代谢和皮肤也会变好.

那么霜降养生喝什么茶?除了这个季节普遍推荐的乌龙茶、花茶、熟普、红茶外,还可以找一些老茶喝.

秋天清爽的日子,老茶的时间,味道很长.

对于老茶、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、三年以上的白茶可以说是老白茶,老白茶冷,平静.

贮藏一段时间的老白茶,香味和味道越来越丰富.

此时喝老白茶正当命令,除去体热和生津液.

白茶入肺,起到养肺清肺益气的作用.

中医说肺主皮毛,秋天喝老白茶也能滋养皮肤.

霜降之日,为自己、家人、朋友泡老白茶养生!陈年岩茶,无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无老岩茶上品者,条索乌褐结合,饮用香味溢出,有木香和陈香.

汤的颜色红亮如陈年红酒,仔细看茶汤表面有白雾,很久没有散落了.

茶汤入口光滑柔软,醇厚甜美,完全没有青涩味.

饮用后润滑生津,喉韵明显,舌如泉涌,非常舒适.

老岩茶除口感好外,其药理作用最为明显.

武夷山当地农民大多把这种茶作为药用在家里,以备不时之需.

秋天喝老茶,胃暖胃,减肥,眼睛安神,活血通络膨胀.

饮后会出现打嗝呕气,全身发热等身理反应,全身上下甚是轻松畅快.

陈年铁观音、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、陈铁沉淀了大量精华,陈香凝韵,口感甜美.

具有有暖胃、补气、降脂、降压、安神、祛火、消炎的功效.

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虽然说陈年铁观音以“老”为贵,茶越老药力越足,但是并不是说年份越高越好.

一般来说,陈年铁观音以10-30年的老茶质量和口感最佳.

10年内铁观音的口感细腻度和酒精度还没有达到最稳定的状态,30年以上的陈年铁观音香味消失,口感酒精度也消失了.

根据节气寒热的变化选择茶,只是喝茶养生的水平.

最重要的是明确自己身体寒冷虚实的特质,寒冷热,热者寒冷.

考虑到自己的身体,选择合适的茶.

茶只要绿色健康,就没有好坏,只有合适和不合适.

——霜降养生——————————————————————————————————————————————————————请少吃冷硬食物,避免强刺激、暴饮暴食,注意胃的保温.

春天吃花,秋天吃水果,薯、芋头、山药、莲藕、菱形(广东人称马蹄)是这个季节适合吃的食物.

另外,也可以多吃百合、蜂蜜、枣、芝麻、核桃等食物,具有保健效果.

在霜降的节气中,空气干燥,天气寒冷,秋天的干燥不能放松,要注意加衣服保温.