喝茶需讲究七戒!喝茶能强身健体，对人体是很有好处的，而喝茶需要注意一些禁忌事项。 1、戒空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起茶醉，表现为心慌、头晕
喝茶需要注意七戒！喝茶能强身健体，对人体是很有好处的，而喝茶需要注意一些禁忌事项.
，请不要空腹喝茶.
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起茶醉，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等.
此外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可以导致低血糖休克空腹喝茶.
空腹喝茶等于带狼入室，我国自古就有不喝空心茶的说法.
空腹或早上起床后，先喝白开水，再吃点心，再喝茶.
，请不要喝热茶.
过热的茶对人的喉咙、食道和胃的刺激很强.
长时间喝热茶可能会引起这些器官的病变.
据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症.
茶泡好后，等一会儿，茶的温度冷却到60℃后再慢慢喝.
，请不要喝冷茶.
老人常说薄酒冷茶最伤身.
可见喝冷茶对身体不好.
冷茶对身体有滞寒、痰聚的副作用，特别是对身体寒冷的女性来说，不应该喝冷茶.
泡茶后马上喝，喝不完就倒下，不要放冰箱或隔夜喝.
#戒深茶.
古人云淡茶温饮最养人.
浓茶含咖啡碱较多，茶碱较多，刺激性强，易造成头痛、失眠.
同时心跳过快，对心跳过快、早搏、房颤的冠心病患者不利.
特别是女性不应该在经期、妊娠期、产期、哺乳期喝浓茶.
茶和水的比例适该适度，放太多茶和水.
#，请注意，戒饭后立即喝茶.
饭后不要马上喝茶.
饭后立即饮茶，会淡化胃液，影响食物的消化，同时茶中的单宁酸会使食物中的凝固物质给胃增加负担，影响蛋白质的吸收.
饭后1小时后喝茶，促进消化，消除油腻比较好.
，6，戒茶服药.
茶叶中含有大量的单宁，可分解成单宁酸，与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效.
俗话说茶水解药，千万不要用茶服药.
否则，这种药就白吃了.
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7、戒各种茶混合饮用.
在日常饮用中，不要在同一时间段喝太多种类的茶.
喝很多茶汤容易喝醉，头晕耳鸣，全身无力，胃虚弱.
多种茶类混合饮用也会影响茶品的品茗和鉴赏.
结语:喝茶要小心.
