黑茶,高血压慎喝_健康频道

摘要

茶是夏天的好伴侣,但对于心血管病患者也存在一定禁忌,只有喝对了,才能护心。近期,“每日健康”网特邀美国康奈尔大学医学院教授詹姆斯·罗伯特介绍喝茶的学问。

茶是夏天的好伴侣,心血管病患者也有禁忌,只有正确饮用才能保护心灵.

最近,每日健康网邀请美国康奈尔大学医学院教授詹姆斯·罗伯特介绍喝茶的学问.

绿茶,加入柠檬.

绿茶中富含儿茶酚等多酚类化合物,有利于改善心血管健康.

美国普渡大学的研究表明,在绿茶中加入富含维生素c的柑橘类食物,如柠檬等,可以提高人体对儿童茶酚的吸收效率,使儿童茶酚的保健效果增加4倍.

#黑茶,高血压慎饮.

黑茶因外观为黑色而得名,其中富含黄酮类物质对心脏有一定的好处.

2012年美国预防杂志推荐,每天喝3杯黑茶可以降低高脂血症风险36%.

但是,其中也含有14~70毫克的咖啡因,患者血压高或心率过快时请慎重使用.

白茶,最怕华法林.

白茶颜色银白灰绿,通常适合所有心脏病患者饮用.

一方面可以降低血压血压和血脂,另一方面,它也有利于整个血液循环系统.

但是,服用华法林的患者必须慎重使用,以免增加出血风险.

,远离抗凝剂.

乌龙茶中富含单宁酸、茶多酚等活性物质,可消除油腻,对高脂血症有一定的缓和作用.

但服用抗凝药物的患者应远离,以免增加不良反应的风险.

甘菊茶,吃阿司匹林的慎重饮用.

冠心病患者经常伴有失眠,甘菊茶可以安心,饮用后可以在一定程度上缓解上述症状.

然而,它将与阿司匹林相互作用,从而增加不良反应的风险.

喝酒前最好咨询医生.