摘要
不同茶叶因为品种、产地以及制作工艺的不同可分为许多品种，不同性质的茶又适合不同的季节饮用，比如说春天就比较适合喝花茶。
秋高气爽，秋姑娘不知不觉就这样来了.
秋季是收获季节，天气变化快，昼夜温差逐渐增大.
那么，这个季节怎样喝茶对健康有帮助呢？
不同的茶根据品种、产地、制作技术的不同可以分为很多品种，性质不同的茶适合不同的季节，比如春天适合喝花茶.
那么，在这个天气变化很大的秋冬季节，可以适当地喝温暖的茶来调节.
首先，我们可以选择喝红茶.
#红茶是一种全发酵茶，是以适当的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺精制而成的茶.
红茶，茶性温和，美容养颜，对脾胃虚寒者有很好的效果，红茶也可以喝调味茶，饮用方法多样，可以根据自己的喜好喝.
因此，在日常生活中，脾胃不好的朋友建议选择红茶.
其次，我们可以选择喝普洱茶.
普洱茶分为生茶和熟茶，是四季可饮的茶品，生茶变化无限，熟茶养胃.
秋冬季节，早晚有点冷，喝普洱熟茶调理胃肠，温暖胃肠，消脂消腻.
在炎热的中午，我们可以选择喝普洱茶，有助于提高精神，得到味觉上的满足.
悠闲懒惰的下午，约一两个朋友一起喝茶也是舒适舒适的事情.
