夏季喝温热的茶,比喝冷饮更能消暑降温

摘要

一般情况下提倡热饮或温饮,避免烫饮和冷饮。喝70℃以上过热的茶水不但会烫伤口腔、咽喉及食道黏膜,而且长期的高温刺激还是导致口腔和食道肿瘤的一个诱因。建议饮用50-60℃的茶水。

从养生的角度来看,喝茶应该喝温暖的茶,应该一起喝.

《茶经》说:喝茶要趁热喝,凉快,精华随意散开.

茶叶可以用热水提取,更好地发挥香味、味道和有效成分.

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在此期间,夏天喝热茶比喝冷饮更能降温,因为热茶有很好的利尿作用,可以带走体内大量的热量和肺,降低体温.

热茶中的茶碱对控制下丘脑体温中枢的调节起着重要作用,芳香物质挥发过程中也起到了散热作用.

盛夏季节喝热茶可促进汗腺分泌,体内大量水分可通过皮肤毛孔蒸发.

喝热茶比喝冷茶更能加快胃壁收缩,使清热解毒的有效成分更快地发挥作用.

秋冬季节喝暖茶,可以暖胃养胃.

冬天喝热茶可以加快体内血液循环,达到去除热身寒冷的作用,提高身体抵抗寒冷的能力.

、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、喝热茶比喝冷茶更能加快胃壁收缩,使清热解毒的有效成分更快地发挥作用.

但是,有些人喜欢喝热茶,专家认为茶的温度过高容易损伤喉咙、食道、胃粘膜,带来疾病的危险.

有些人喜欢喝冷茶,觉得喝起来很中毒.

专家认为,冷茶既没有香味,又引起寒冷滞留,引起胃部不适.

您好,一般提倡热饮或温饮,避免热饮或冷饮.

喝70℃以上过热的茶不仅会烧伤口腔、喉咙、食道粘膜,而且长期的高温刺激也会引起口腔和食道肿瘤的诱因.

建议喝50-60℃的茶.