择茶应以温、顺、润、老为主。多饮茶、饮淡茶、少喝刚制作出来的燥火气的茶。
立，开始建设.
冬天，结果，一切都被收藏了.
立冬，万物收藏的季节.
草木凋零，蛰虫休眠，颧骨，万物活动停止.
人类没有冬眠，但汉族民间有立冬补冬的习俗.
，在寒冷的冬天，人体的热量散失过多.
所以，立冬季节应该多吃温暖补益的食物，也应该喝温暖的食物.
围炉煮茶，拿在手里，不冷吧.
选茶要以温、顺、润、老为主.
多喝茶，少喝淡茶，少喝刚做好的干火茶.
红茶，冬天很冷，泡一杯红茶，红色迷人的汤色好像带来了温暖.
红茶具有促进代谢、预防流感、预防骨质疏松症等效果，是冬天最好的饮料.
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柑普茶叶，新会陈皮具有理气、健胃、干湿、祛痰的效果，陈年普洱茶对人体具有通气道、通血道的作用，能生津、通气、益气等，两者合为一体，完美.
寒冷的冬天，来一杯柑橘比较合适.
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熟悉普通，冬天容易出现皮肤、鼻腔、喉咙干燥不适的汗少，内循环不良的摄取大量高热量食物，容易出现消化不良等症状.
热普洱茶能有效补充人体所需水分，有效调节人体内循环.
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