春天喝什么茶比较好?

摘要

春天适合于饮用一些花茶、红茶和普洱茶,即茶性温和的茶,有利于驱走冬天积蓄在体内的寒邪,促进人体阳气的生发。另外加点枸杞,还能起到养肝的作用。

春天是肝气最旺盛的季节,血气不足、春困、抑郁等容易发生.

因此,春季养生最重要的是养肝护脾胃,茶叶有助于消化、清肠、利尿、解毒、保护胃的效果.

,请问,#kds_春天喝什么茶好?适合喝一些花茶、红茶、普洱茶,即茶性温和的茶,有利于驱除冬季体内积累的寒邪,促进人体阳气的生发.

此外,加入枸杞也能滋养肝脏.

春季喝茶的禁忌,1、不要着急喝新茶,#kds2#img2#,建议春茶刚上市后不要着急喝.

因为刚摘下来不到一个月的茶叶,没有长时间放置,其中含有的物质还没有完全氧化,引起肠胃不适、腹胀腹泻等不良反应.

此外,新茶中的咖啡因、活性生物碱和各种芳香物质含量也相对较高,容易导致神经兴奋和醉茶.

2、不要空腹喝茶,空腹喝茶可以稀释胃液,降低消化功能,茶中不良成分大量进血,引起头晕、心慌、四肢无力等症状.

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不同的天气,适合喝什么茶,道理是一样的.

例如,晚上喝茶,不要喝太浓的茶.

茶太浓不利于睡眠,不睡觉的话肝火会变旺,人的心情会变得烦躁.

2、根据体质选择茶,每个人的体质不同,有冷的,有热的,应该根据自己的体质选择茶,不能盲目或顺风.

茶,正确饮用是养生,饮用不妨碍健康.

如果的体质偏阳的话,喝绿茶、黄茶、白茶,体质冷的话,适合喝红茶、花茶、普洱茶.